생물의 특징 중 하나는 움직임입니다. 일반적으로 모션은 생명체의 신체 일부 또는 전체를 움직이거나 위치를 바꾸는 것으로 해석 할 수 있습니다. 그러나 인간이 똑바로 서서 자유롭게 움직일 수있는 이유를 물은 적이 있습니까? 인간의 움직임에서 어떤 역할을합니까?
인간의 운동의 존재는 인체의 운동 시스템에 배치 된 운동 수단 때문입니다. 인간의 운동 체계는 수동적 운동 수단 인 골격이나 뼈와 능동적 운동 수단 인 근육으로 구성되며, 두 개 이상의 뼈가 연결되어 뼈 사이의 관계를 움직일 수있는 관절이있다.
스켈레톤 또는 뼈
골격은 상호 연결된 뼈 배열이며 수동적 인 운동 수단의 주요 기능을 가지고 있습니다. 즉, 뼈는 근육의 도움이있을 때만 작동하거나 움직일 수 있습니다. 뼈는 또한 근육이 붙어있는 신체를지지하고 내부 장기를 보호하며 적혈구와 백혈구 모두 혈액 세포를 형성하는 역할을합니다.
뼈 자체는 칼슘으로 형성되며, 이는 소금 형태이며 콜라겐의 도움으로 단단히 고정됩니다. 발달 중에 뼈 모양이 변하거나 이상을 경험할 수 있습니다. 이것은 질병 감염, 영양 및 영양 요인 또는 잘못된 신체 위치 때문입니다.
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인간의 운동 시스템에서 뼈 구조는 골막, 치밀한 뼈, 해면골, 골강 또는 수질 강과 연골 또는 연골과 같은 여러 층으로 나뉩니다. 한편 뼈의 모양에 따라 긴 뼈 (파이프), 짧은 뼈, 편평한 뼈, 불규칙한 모양으로 나뉩니다.
관절
움직임의 수를 기준으로 보면 관절은 3 개로 분류됩니다. 그리고 마지막으로 관절이 관절증 (많은 움직임을 허용하는 뼈 사이의 연결).
한편, diartotic joint는 다음을 포함하여 5 조각으로 나뉩니다.
- 총알 관절은 하나의 뼈가 다른 뼈에 대해 축으로 회전 할 수 있도록하는 뼈 사이의 연결입니다. 예를 들어, 머리와 목 뼈.
- 힌지 조인트는 한 방향으로 만 움직일 수있는 뼈 사이의 연결입니다. 예를 들어 팔꿈치와 무릎 뼈.
- 안장 관절은 양쪽 방향으로 움직일 수있는 뼈 사이의 연결입니다. 예를 들어 엄지 손가락의 밑 부분입니다.
- 슬라이딩 관절은 하나의 평면에서 이동하거나 이동 이동을 허용하는 뼈 사이의 연결입니다. 예를 들어, 발목 뼈와 척추 사이의 연결.
- 타원형 관절은 타원형 뼈와 다른 타원형 뼈 사이의 연결로 축 방향을 제외한 모든 방향으로 회전합니다. 예를 들어 손목에.
근육
뼈와 관절 외에도 인간의 움직임은 근육에 의존합니다. 근육은 인체에서 발견되는 네트워크로 뼈의 움직임을 돕는 능동적 운동 수단으로 작용합니다. 인간의 움직임은 에너지와 근육 이완이 필요한 근육 수축 과정으로 인해 발생합니다.
유형에 따라. 근육은 위와 소장 등의 소화관에서 발견되는 평활근 3 개로 나뉩니다. 둘째, 심장 기관에서 발견되는 심장 근육과 골격에 붙어있는 줄무늬 근육입니다.
운동 시스템의 이상
인간의 움직임 시스템에서는 일상적인 활동을 할 때 움직임을 방해 할 수있는 장애와 장애도 경험할 수 있습니다. 이 운동 시스템의 이상은 칼슘 부족 또는 호르몬 생산 부족, 관절염 또는 연골 손상, 골절 또는 골절, 가슴의 후만증 또는 척추 장애, 허리의 전만 또는 척추 장애로 인한 골다공증 또는 뼈 취약성으로 인해 발생할 수 있습니다. 및 척추 측만증.
한편, 인간의 운동 시스템의 건강 유지는 정기적으로 비타민 D와 칼슘을 섭취하는 등 다양한 방법으로 이루어질 수 있으며, 햇볕에 일광욕을하면 음식에서 칼슘이 흡수되는 과정, 척추를 유지하기위한 적절한 앉는 습관, 그리고 좋은 신체 활동은 뼈의 취약성을 억제하는 데 도움이됩니다.
