학교 다녔던 사람은 시험에 겁을 먹었습니다. 그리고 이것은 괜찮습니다. 그 이유는 많은 에너지가 필요하다는 점에서 시험을 거부 할 수 없기 때문입니다. 그리고 이것은 육체적 일뿐만 아니라 정신적이기도합니다. 공부하는 데 시간이 많이 걸리기 때문에 쉴 시간이 없거나 시험 합격 여부를 생각하는 것뿐입니다. 결국 스트레스는 당신을 괴롭힐 것입니다.
글쎄요, 이런 느낌에 지속적으로 맞고 싶지 않은 분들을 위해 Extramarks는 해결책을 가지고 있습니다. 당신을 화나게하지 않도록 보장합니다.
- 너 자신을 알라
모든 사람은 다르게 배웁니다. 그룹으로 공부하고, 혼자 공부하고, 다른 사람의 이야기를 듣고 배우고, 비디오를 통해 배우고, 토론하는 것을 좋아하는 사람들부터 시작합니다. 이 학습 방법과 관련하여 당신이 좋아하고 더 원하는 것을 이해함으로써 학습 과정이 더 생산적이라는 것을 보장합니다.
- 적절한 학습 방법 선택
자신을 알고 나면 가장 적절하다고 생각되는 학습 방법을 선택할 수 있습니다. 주제가 비디오 형식으로 전달되는지 이해하기가 더 쉽다면 비디오를 보면서 배우십시오. 텍스트, 오디오 또는 운동 감각과 같은 다른 학습 문자와 마찬가지로. 요점은 캐릭터에 가장 잘 맞는 학습 방법을 선택해야한다는 것입니다. 학습 과정이 더 재미 있고 즐거울 것임을 보장합니다. 주제도 이해하기 쉽습니다.
- 연습이 완벽 해집니다
연습은 배우고있는 주제에 대한 이해도를 테스트하는 한 가지 방법입니다. 이러한 이유로 엑스트라 마크의 모든 주제는 항상 연습 문제로 끝납니다. 속담처럼 연습은 완벽합니다.
- 온라인 테스트
나는 공부하고 연습했습니다. 그런 다음 온라인 테스트를 볼 수 있습니다. 여기에서 여러분이 겪은 재미 있고 즐거운 학습 과정의 결과를 측정 할 수 있습니다. 예, 이것은 나중에 시험 문제를 수행하는 방법의 시뮬레이션 단계입니다. 나중에 실제 시험을 할 때 놀라거나 흥분하지 않도록하십시오.
- 충분한 수면을 취하십시오
학습이 중요합니다. 그러나 지칠 줄 모르는 공부, 특히 잠을 잘 수 없을 때까지 공부하는 것이 최선의 선택은 아닙니다. 그러나 휴식도 중요합니다. 휴식, 특히 충분한 수면을 취하면 두뇌가 새로운 지식을 장기 기억에 쉽게 동화시킬 수 있습니다. 그래서 잊는 것은 쉽지 않습니다.
- 게으른 느낌을 버리십시오.
공부를 요청했을 때 종종 게으르고 의욕이 없다고 느끼지만 시험 전에 합격하지 못하고 걱정하고 궁극적으로 스트레스를받는 사람은 누구입니까? 저를 믿으세요.이 모든 것은 결국 장애물이 될 수있는 부정적인 감정입니다. 그러므로 즉시 버려야합니다.
- 음악 듣기
음악을 듣는 것은 종종 스트레스를 해소하는 가장 쉬운 방법으로 여겨집니다. 그리고 이것은 대부분의 사람들이 동의합니다. 음악을 들으면 더 흥분하고 기분이 좋아질 수 있습니다.
- 스포츠
스트레스 해소를 위해 운동하는 것은 매우 심각하게 들릴 수 있습니다. 하지만 저를 믿으세요. 시도해 볼 가치가 있습니다. 가볍게 걷기 든 느긋하게 걷기 든 규칙적으로 운동하면 몸의 혈류를 더 부드럽게 만들 수 있습니다. 이것은 스트레스 호르몬의 부정적인 영향과 싸우는 데 도움이됩니다.
